V10클라이밍 하남미사점

5.0Km 2024-01-22

경기도 하남시 망월동

V10클라이밍 하남미사점은 큰 면적이 필요한 시설이라 대부분의 센터가 지하에 위치한 것과는 달리 지상 13층에 있다. 커다란 통창으로 낮에는 햇살이 가득 들고, 문을 활짝 열고 환기를 시킬 수 있어 자연바람을 맞으며 운동할 수 있다. 편히 쉴 수 있도록 여러 개의 빈백도 비치되어 있고 삼각대도 준비되어 있어 선착순으로 사용이 가능하다.V10클라이밍 하남 미사점의 경우 크게 2가지 섹터로 나뉘는데 섹터A와 B는 2주마다 번갈아가며 세팅되니 홈페이지에서 섹터 탈거 및 세팅 일정을 확인하고 예약하면 좋다. 스트레칭 존에는 턱걸이 매트와 폼롤러 등을 이용하여 가볍게 몸을 풀 수 있고, 킬터보드와 사용방법도 친절하게 안내되어 있어 사용하기 쉽다. 하남미사점의 회원권을 구매하면 근처 장한평점까지 모두 자유롭게 이용할 수 있는 장점이 있다.

찌엔용

5.0Km 2024-07-08

경기도 하남시 미사강변동로 79 미사역타워

찌엔용은 하남시 망월동 미사역 타워 2층에 있는 중국 음식점이다. 지하철 5호선 미사역에서 100미터 정도 떨어져서 대중교통으로 접근성도 좋다. 주차는 식당 건물 지하 주차장에 하면 되고 계산 시 주차 등록을 하면 무료 주차가 가능하다. 실내는 중국식 분위기가 물씬 나는 세련된 감각적인 인테리어이다. 방송에도 자주 출연하는 청와대 수석 셰프였던 박건영 셰프가 본인의 이름을 걸고 하는 식당이다. 식기도 모던하고 세련되어 확실히 동네 중식당과는 차별된 분위기와 음식의 고급 중식당이다.

신선한우촌

5.0Km 2024-12-26

서울특별시 중랑구 용마산로 707

신선한우촌은 6호선 신내역 4번 출구 중랑구환경교육센터 인근에 거리에 있다. 이곳은 단층 건물로 주차는 매장 앞 주차장에 할 수 있으며, 소형차 17대 정도 주차할 수 있다. 매장 안은 개별 룸 형식으로 개별 룸 80석의 전체 룸으로 된 구조이다. 한우전문점으로 꽃등심, 명품 등심, 치마살, 안창살이 대표 메뉴이며, 소 양념갈비, 아로니아 돼지 왕갈비와 후식 냉면 등 점심 특선 갈비탕, 한우육회비빔밥도 가능하다. 농림축산식품부 제공 안심식당으로 인증받은 음식점이다. 식당 인근에 봉화산 옹기테마공원, 동구릉(세계문화유산) 등이 있어 연계 관광을 할 수 있다.

광나루한강공원 암사생태공원

5.0Km 2025-04-18

서울특별시 강동구 선사로 83-66

암사동 한강변의 콘크리트 인공호안과 자전거 도로를 철거하고 갈대·물억새 군락지, 야생화, 산책로 등을 갖춘 자연형 호안과 생태공원을 조성하였다. * 면적 : 162,000㎡

2025 한강명산트레킹

5.0Km 2025-05-12

서울특별시 강동구 선사로 83-106 (암사동)
02-490-2768

서울 내 한강 및 명산의 아름다운 트레킹 코스를 개발하여, 서울 시민들에게 걷기 기회를 제공을 통해 시민 건강을 향상시켜주는 프로그램이다. 2025년 한강명산트레킹은 가족과 함께 트레킹, 연인과 함께 트레킹, 나는 솔로 트레킹, 멍멍트레킹, 패션뽐내기 트레킹 등 회차별 다양한 테마로 운영될 예정이다. 회차별 최대 600명이 참가할 수 있으며, 멍멍트레킹의 경우 최대 200명(반려견 50마리 이내)이 참가할 수 있다. 본 사업을 통해 서울시민에게 그동안 발견하지 못했던 서울의 매력을 체험하고, 걷는 즐거움을 느낄 수 있는 기회를 제공할 예정이다.

광나루한강공원

5.0Km 2025-03-19

서울특별시 강동구 선사로 83-66

강동대교에서 잠실철교 사이에 있는 광나루 한강공원은 한강 상류로부터 유입된 토사가 퇴적되어 자연스럽게 형성된 모래톱과 대규모 갈대군락지로 자연 그대로의 한강의 모습을 가장 잘 유지하고 있는 공원이다. 서울시의 유일한 상수원보호구역으로 뱃놀이와 각종 수상 및 레저활동이 금지되어 있어 물이 맑고 깨끗하며, 북쪽 아차산 수목의 푸르름과 2㎞에 이르는 한강둔치의 갈대밭이 잘 조화되어 아름다운 경관을 자랑한다. 또한 광나루 한강공원은 철새들의 서식처이기도 하다. 근처에는 암사선사주거지 등 많은 문화유적지가 곳곳에 산재해 있어 자연과 문화가 잘 조화를 이루는 곳이다.

강동반상

5.0Km 2024-02-20

서울특별시 강동구 상일로6길 39 강동타워

강동반상은 지하철 5호선 상일동역 3번 출구 부근에 있다. 입구에 커다란 나무 조형물이 있어 정겨운 시골에 온 느낌이다. 전체적으로 차분한 분위기의 인테리어 덕분에 가족행사나 각종 중요한 단체 행사에 많이 이용된다. 특히나 상견례 장소로 유명하다. 음식은 메인 요리와 정갈한 밑반찬으로 나뉜다. 대표 요리로 궁중갈비, 간장게장, 보쌈수육, 소 불고기에 각종 계절 밑반찬이 나온다. 주차장이 넓어 편리하다. 주차요금은 출차 시 정산 기계를 이용 사전 정산을 해야 한다. 주변에 승상산, 고덕산, 이성산이 가까이 있어 트레킹 하기가 좋다.

하남아이스링크

5.1Km 2024-11-19

경기도 하남시 풍산동

하남 아이스링크는 2020년 하남시에 처음 준공되어 연중무휴로 운영되고 있으며, 피겨와 스피드스케이트 그리고 아이스하키 프로그램을 통해 어린이들의 건강증진과 성인까지 현대인들의 체력향상을 위한 스포츠 시설이다. 1층 식당가, 2~4층 주차장, 5층 아이스링크로 이루어져 있으며, 아이스링크 내부는 2개의 링크장과 라커룸, 아이스하키 연마장인 바우어, 슈팅장, 장비샵과 샤워실까지 모든 시설이 갖추어져 있다. 하남 아이스링크는 평균 300명 정도의 피겨, 스피드 스케이트 수강생들이 수업을 하고 있으며 강사들은 뛰어난 실력과 인성을 겸비하여 스케이팅 수업 노하우를 바탕으로 아이들에게 안전하고 즐거운 수업을 진행하고 있다. 정규 수업이 아닌 방학 특강이나 주말특강, 원데이클래스도 정규 수업과 똑같은 방식으로 진행되고 있어 어른 아이, 초보자와 실력자 모두 쉽게 이용할 수 있다.

구리 왕숙체육공원

5.1Km 2025-03-19

경기도 구리시 왕숙천로 701 (사노동)

구리 왕숙체육공원은 시민의 휴식과 체력 증진을 위하여 조성된 공원으로, 각종 운동 기구와 축구장, 테니스장, 풋살장 등의 시설을 갖춘 복합 체육 문화 공간이다. 원래 쓰레기 매립장이었던 곳으로 10여 년을 안정화한 후, 생활 체육 활성화 및 시민 여가 활용을 위하여 57,479㎡ 부지에 115억 원을 투입하여 체육공원 시설 및 각종 부대시설을 조성하였다. 지역 주민의 기초 체력 증진을 위해 인조 잔디 축구장 1면[6,262㎡], 테니스장 17면[11,027㎡], 풋살장 1면 [800㎡] 등 야외 운동 기구를 갖춘 체육공원과 산책로, 조명 분수, 조형물, 드넓은 녹지 공간, 매점 등의 편의시설과 휴식 공간이 조성되어 있다.

나만갑선생신도비

5.1Km 2024-08-23

경기도 구리시 사노동

나만갑선생신도비는 구리에 자리한 비석으로, 조선 인조 때 문신인 나만갑의 행적을 기록한 비이다. 1658년(효종 9)에 건립하였다. 비석은 평면 사각의 받침돌 위에 비석 몸통을 얹고 그 위에 팔작지붕 모양의 지붕돌을 얹은 형식을 하고 있다. 비문은 좌의정 김상헌이 짓고, 글씨는 송준길이, 비석 윗면의 비명 글씨는 손녀사위 김수항이 썼다. 비문에는 가계와 청년 시절, 관식 생활, 자손 현황 등이 기록되어 있다. 나만갑은 1592년(선조 25) 임진왜란이 일어나던 해에 출생하여, 병자호란 6년 뒤인 1642년(인조 20)에 50세의 나이로 세상을 떠났다. 1613년(광해군 5) 21세 때 진사시에 합격하여 성균관에 들어갔으나 1618년 선조의 계비인 인목대비가 서궁(지금의 덕수궁)에 유폐되자 고향 영천으로 내려가 독서로 세월을 보내다가, 1623년 반정으로 인조가 들어서자 순릉 참봉이 되었다. 1636년 병자호란 당시 지방 군량을 관리하던 관향사로서 남한산성에 들어가 성내 양식을 공급하였고, 난이 끝난 후 누명을 쓰고 남해로 귀양갔다가 1639년에 풀려나 영주에서 세상을 떠났다.

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